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En las semanas y meses que siguen al nacimiento del bebé, el cuerpo experimenta muchos cambios y se empieza a reacomodar y adaptar a este nuevo momento.
Por esto, es importante poder realizar ejercicios que ayuden a aliviar la sobrecarga sufrida durante el embarazo y el cansancio que supone los meses posteriores al parto.
Los grupos de postparto son un espacio donde relajarte haciendo ejercicios, informarte y preguntar todas tus dudas sobre temas relacionados a los primeros meses con el bebé y donde poder compartir la experiencia de la maternidad con otras mamás.
Como son las clases de postparto?
Las clases son encuentros semanales de 1 hs 30 min. Debido a los cambios que el cuerpo a sufrido durante la gestación, la ejercitación se va desarrollando de manera progresiva y controlada.
El trabajo corporal que realizamos en las clases se adapta a las necesidades y posibilidades de cada mamá.Las clases pueden comenzarse desde el momento en que el obstetra decida el alta médica..
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